在2023年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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46.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 40.00克 | 碳水物: 118.89克.
早餐: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Peynirli Börek, Kıymalı Börek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Peysan Edirne Tam Yağlı Beyaz Peynir, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Namet Hindi Füme. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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