|
Мой ужин vs ужин мужа 😅 Естественно я у него стащила немного… тушеная говядина с несколькими видами тофу, грибами и пекинской капустой 🤤 + мои крабы По ккал нормально, примерно на 380 ккал, но! Соленое и острое вечером = утром я воздушный шар.
|
1082 千卡
|
脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 108.04克 | 碳水物: 69.66克.
早餐: Станица Кефир 0%, Замороженные Ягоды, Семенишна Сметана 30%, Творог 0%. 午餐: Тайский Кисло Сладкий Соус, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Тыква, Куриные котлеты, ВкусВилл Кимчи . 晚餐: Краб, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Мягкий Тофу, Приготовленные Грибы, Хот Пот. 小食/其他: Нектарин. 更多的......
|
|