在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 152.73克.
早餐: Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Branco, Adria Cream Cracker. 午餐: Alface Americana, Batatas Fritas, Costela Bovina, Tomates. 晚餐: Swift Caldo Verde. 小食/其他: Nestlé Kit Kat, Milho, Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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