在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 49.69克 | 碳水物: 93.71克.
早餐: ültje Erdnüsse, Johannisbeeren, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane. 午餐: Lidl Salatgurke, Frija Milch 1,5%, Luvat Delikatess Mayonnaise, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Cocktailtomaten, Aldi Paprika, Ei, Radieschen, Aldi Bio Grüne Erbsen Penne, Frosta Hühnerfrikassee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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