在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 247.34克.
早餐: Pizza Lihatäytteellä, Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). 午餐: Nakkikeitto, Vaasan Ruispalat, Sämpylä. 晚餐: Rainbow Tonnikalaa Makeassa Chilikastikkeessa, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Mama Kananmakuinen Nuudeli. 小食/其他: X-Tra Kaakaovanukas, X-Tra Kaakaovanukas, X-Tra Kaakaovanukas, X-Tra Kaakaovanukas. 更多的......
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2794 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 铲雪 - 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 45 分钟. 更多的......
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