在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 36.23克 | 蛋白质: 88.64克 | 碳水物: 163.93克.
早餐: Maxim Kanu Decaf Latte, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Captain Oats Instant Oatmeal, Enhans. 午餐: Fukumi Beras Porang, Tomat, Wortel, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Oreo Ice Cream Cookies, Jeruk. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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