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elrojo
日记
2023年09月1日
elrojo的日记, 2023年09月1日
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在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
60 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月1日:
687 千卡
脂肪: 53.36克 | 蛋白质: 29.62克 | 碳水物: 24.46克.
早餐:
Arándanos, Camote Cocido, Yogur Griego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Huevo Revuelto, Perico.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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