在2023年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 86.63克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 147.92克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог с Вишней, Йола Колбаса из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Чеддер, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Идеал Масло Подсолнечное. 小食/其他: Roshen Wafers Hazelnut. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|