在2023年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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46.4 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 35.84克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 93.02克.
早餐: Dereotlu Poğaça, Peysan Edirne Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Nutella Nutella, Kıymalı Börek. 晚餐: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Basmati Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 小食/其他: Eti Karam Gurme, Muz. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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