在2023年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 44.20克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 119.91克.
早餐: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Banana Prata, Ovo Frito. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Garoto Chocolate Negresco, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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