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Spuntino con il caffè
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1961 千卡
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脂肪: 87.87克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 181.20克.
早餐: Lidl Ricotta, Granarolo Latte Piacere Leggero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. 午餐: Coop Vino Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , OrtoRomi Cavolo Nero, Circeo Pesca Filetto di Orata , Barilla Pasta. 晚餐: Life Datteri di Tunisia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fin Carrè No Sugar Added Cioccolato Fondente, Lidl Ricotta. 小食/其他: Granarolo Latte Piacere Leggero, Fiorentini Gallette con Grano Saraceno, Lidl Ricotta. 更多的......
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2255 千卡
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运动:
2 - 1 小时 和 6 分钟, 1 - 1 小时 和 34 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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