在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 46.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 40.81克 | 蛋白质: 116.82克 | 碳水物: 142.33克.
早餐: Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Суп из сельдерея, Арбуз, Гранд Меню Блинчики с Творогом. 小食/其他: Невский Кондитер Конфета Паркур. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|