在2023年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 72.97克 | 蛋白质: 58.83克 | 碳水物: 105.68克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Магнит Сыр Сулугуни. 午餐: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Александра Пицца с Курицей и Грибами . 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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