在2015年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 73.21克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 135.87克.
早餐: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Carrefour Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Café au Lait. 午餐: Crémant, Casino Légumes Pour Couscous, Crémant, Semoule Cuite, Saucisse de Porc Fraîche. 晚餐: Carrefour Carottes Râpées, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette , Carrefour Piémontaise au Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Piémontaise au Jambon Cuit Supérieur, Herta Cervelas. 更多的......
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2312 千卡
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运动:
Vélo - 20 分钟, Vélo d appartement - 1 小时 和 1 分钟, 休息 - 13 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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