在2023年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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119.1 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 105.49克 | 碳水物: 48.36克.
早餐: Bachoco Boneless Búfalo, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Fresas, Granvita Avena, Silk Leche de Almendra sin Azúcar. 午餐: Nutri Verde Guarnicion de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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