在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 125.77克 | 碳水物: 16.32克.
早餐: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. 午餐: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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