在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 84.89克 | 蛋白质: 63.43克 | 碳水物: 191.06克.
早餐: Noix de Macadamia, Pain de Seigle. 午餐: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), U Croûton Nature, Pastèque, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Roquette (Rocket), Isio 4 Huile, Salakis Feta, Poivrons Rouges Doux, Herta Pâte Feuilletée -30% MG. 晚餐: Mymuesli Mozart Muesli, Confitures et Conserves, Danone Skyr Nature, Carottes, Avocat, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Isio 4 Huile, U Miel de Fleurs, Jardin Bio Sauce Soja, Saumon Cuit. 小食/其他: Carrefour Amandes , Candia Lait sans Lactose, Régilait Lait Concentré Sucré. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|