在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 49.63克 | 碳水物: 109.26克.
早餐: Kıymalı Börek, Nutella Nutella, Çavdar Ekmeği. 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Basmati Pilav, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Eti Karam Gurme. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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