在2023年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 27.99克 | 蛋白质: 146.77克 | 碳水物: 88.51克.
早餐: Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 午餐: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf. 晚餐: Carrefour Skyr Sensation, Le Gaulois Émincés de Filet de Poulet Rôti, Picard Legumes Pour Wok, Bonneterre Parmesan, Activia Activia 0% Nature, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Blanc d'Oeuf Cuit, Siggi's Skyr 0%. 更多的......
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稳定体重
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