ouiiii!!!! keep going :)
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95.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 141.08克.
早餐: Quaker Flocons d'avoine (40g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Filet Américain Préparé, Pain, Soupe de Courgette. 晚餐: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 小食/其他: LU Parovita Sésame. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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评论
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merci à tous ça fait plaisir
2015年08月17日 会员:: miniwinny01
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