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esliss
日记
2023年08月31日
esliss的日记, 2023年08月31日
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在2023年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
50.7 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月31日:
258 千卡
脂肪: 10.78克 | 蛋白质: 5.65克 | 碳水物: 41.84克.
早餐:
Ceviz, Zeytin, Salatalık.
午餐:
Şeftali, Muz.
小食/其他:
Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş).
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