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yurcik154
日记
2015年08月17日
yurcik154的日记, 2015年08月17日
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在2015年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
86.9 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
8.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年08月17日:
389 千卡
脂肪: 16.45克 | 蛋白质: 25.32克 | 碳水物: 34.13克.
早餐:
Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде.
午餐:
Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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