在2023年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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110.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 40.92克.
午餐: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum, Abobrinha. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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