在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2751 千卡
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脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 152.15克 | 碳水物: 351.11克.
早餐: La Serenísima Leche Extra Calcio, COTO Avena Instantánea. 午餐: PECHUGA de POLLO ., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. 晚餐: CUADRIL., HUEVO HERVIDO., Dos Hermanos Arroz Largo Fino. 小食/其他: ALMENDRAS., BANANA.. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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