在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 37.66克 | 碳水物: 163.01克.
早餐: Банан, Макароны с Сыром, Кофе. 午餐: Кофе с Молоком, Окей Пирожок с Капустой, Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром. 晚餐: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Нектарины. 小食/其他: Зеленая Линия Мороженое Соленая Карамель, Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|