|
с момента родов прошёл месяц, от многих слышала что после родов начну ещё больше толстеть. ужасная поддержка, вы так не делайте
я всегда была полной девочкой, потом резко начала худеть, а потом и вовсе набрала 50 кг за пару лет, по-этому все мое тело в растяжках) картина так себе
сейчас решила что пора брать себя в руки и перестать ныть
пока не совсем понимаю что к чему, но буду пытаться
с богом💪🏻
|
2018 千卡
|
脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 102.40克 | 碳水物: 272.76克.
早餐: Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой. 午餐: Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Брест Литовск Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. 更多的......
|
|