在2023年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 62.79克 | 碳水物: 140.98克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Груша, Глобус Пирожок с Луком и Яйцом, Котлета по-Киевски, Рис Вареный. 小食/其他: Оладьи, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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