在2023年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 25.16克 | 蛋白质: 91.51克 | 碳水物: 100.37克.
早餐: Арбуз, Радость Вкуса Сыр Сливочный , Fragata Оливки Фаршированные Лососем. 午餐: Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Арбуз. 晚餐: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|