55로가자的日记, 2023年08月30日

在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）

64.4 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月30日:

2298 千卡

脂肪: 93.76克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 281.24克. 午餐: 올반 소불고기, 오뚜기 진비빔면. 晚餐: 프레시지 마라탕. 小食/其他: 고향 아몬드잣호두율무차, 팥빙수. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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