|
Отпуск закончился! 😕Возвращаюсь!!! 🤗 + 1 кг… думала будет больше🫤. Ходила тоже много, не только баловалась чак-Чаком и эчпочмаком. Татарский чай 🫖 был фаворитом 💛
|
1254 千卡
|
脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 124.19克.
早餐: Чай, Варенье, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Оладьи из Кабачков, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Сыр Российский, Щи с Курицей. 晚餐: Сладости Востока Талкыш Калеве, Чай, Лэнд Картофель Жареный с Лисичками, Окунь Речной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Haas Авокадо, Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
|
|
1603 千卡
|
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 22 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 58 分钟. 更多的......
|
|
|
|