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CatyChe
日记
2015年08月16日
CatyChe的日记, 2015年08月16日
CatyChe的个人资料
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在2015年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
67.9 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 100％.
查看饮食日历
, 2015年08月16日:
1407 千卡
脂肪: 34.38克 | 蛋白质: 37.09克 | 碳水物: 128.01克.
早餐:
Colruyt Blokpate, Delhaize Sandwiches.
晚餐:
Advocaat, LU Petit Beurre, Cognac, Delhaize Taste of Inspirations Pizza Guilia, Aperol Spritz.
更多的......
1807 千卡
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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