在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 61.98克 | 碳水物: 119.40克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана Домашняя, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Омлет с Молоком. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 小食/其他: Кабачковые Оладьи. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|