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Lennie Natalia
日记
2023年08月30日
Lennie Natalia的日记, 2023年08月30日
Lennie Natalia的个人资料
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在2023年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
86 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
36 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月30日:
1154 千卡
脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 155.57克.
午餐:
Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih.
晚餐:
Indomie Soto Spesial, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih.
小食/其他:
Cendol, Pisang.
更多的......
2095 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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