EuIgraine的日记, 2023年08月29日

在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

129.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 29.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月29日:

1394 千卡

脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 202.77克. 早餐: Mabel Rosquinha Sabor Nata , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Café (Infusão). 午餐: Macarrão a Bolonhesa. 晚餐: Mabel Rosquinha Sabor Nata , Banana Prata, Café (Infusão). 小食/其他: Sopa de Ervilha. 更多的......

4143 千卡

运动: 徒步旅行 - 40 分钟, 自行车 (骑车) - 35 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 13 小时和 45 分钟. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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