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Thibaud49的日记, 2023年08月29日

Allez hop, fin des vacances, la reprise sportive est difficile, on reprend les bonnes habitudes. @alex, regarde ma belle assiette ... wahou

查看饮食日历, 2023年08月29日:
1207 千卡 脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 107.64克 | 碳水物: 102.89克.   午餐: Pastèque, Sodeb'O Salade Brooklyn , Super U Viande des Grisons . 晚餐: Fitness Boutique Micellar Casein Harder, Yoplait Panier de Yoplait, Super U Viande des Grisons , Salade Verte. 更多的......
3329 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

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评论 
je vole un morceau de pastèque au passage ... :) 
2023年08月29日 会员:: chrys1500
Pas certain que ça vaille une pastèque maison 😬 
2023年08月29日 会员:: Thibaud49
Certainement ! en tous cas ca rafraichit après le sport :D  
2023年08月29日 会员:: chrys1500
ça met aussi 37g de sucre sur les 50 max quotidien 😭. Ce soir pas de dessert 😑 
2023年08月29日 会员:: Thibaud49
Mais qu'elle est belle cette salade Sodebo 🤣🤣 Superbe présentation toutes mes félicitations😅Bon appétit Thibauld 😜 
2023年08月29日 会员:: voyareveuse
Privé de dessert? tristesse ...  
2023年08月29日 会员:: chrys1500
T'as vu Alex? Impressionnant 🤣. Je confesse que j'ai fait le transfert à l'assiette juste pour toi 😜. Et tu peux jeter le L de ton Thibauld très loin je n'en ai pas. Ou alors met en moi un second que je puisse voler ^^ @Chrys oui 😭 mais là, objectif -100kg demain ou dans 8 jours ça ne rigole plus 
2023年08月29日 会员:: Thibaud49
haha bon App, on dirais l'assiette du micro onde 🤣 je parle du contenant pas du contenu  
2023年08月29日 会员:: Jo lapin
😂 c'est vrai Jo mais non c'est une vraie assiette 😂 
2023年08月29日 会员:: Thibaud49
Oh purée excuse-moi j'oubliais😬 Thibaulld vole mon petit, vers ton objectif😊 
2023年08月29日 会员:: voyareveuse
Et je note que tu es un expert comme moi dans le transvasement🤣👌 
2023年08月29日 会员:: voyareveuse
J'ai appris des meilleures 🤣 
2023年08月29日 会员:: Thibaud49
😊😊😊😊🤣 
2023年08月29日 会员:: voyareveuse

     
 

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