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joelma_sousa
日记
2023年08月29日
joelma_sousa的日记, 2023年08月29日
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在2023年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
59.1 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
11.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月29日:
285 千卡
脂肪: 8.36克 | 蛋白质: 8.43克 | 碳水物: 45.29克.
早餐:
Marilan Pit Stop Integral, Quatá Leite Semidesnatado.
更多的......
一星期增加1.6 公斤
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