在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 94.64克 | 碳水物: 86.48克.
早餐: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Цикорий, Село Зелёное Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Мясновъ Сосиски Говяжьи, Вареное Яйцо. 午餐: Лента Яблоко, Great Life Фруктоза, Простоквашино Сметана 10%, Эконива Творог 5%. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски. 小食/其他: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Имунеле Имунеле Черника. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|