在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 102.99克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: BeFit Салат Овощной с Красной Фасолью, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. 晚餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, От Мартина Семечки Солёные Белые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 小食/其他: Лента Груша Конференц, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|