|
Dan akhirnya malas makan lagi.. BB turun lagi.. kapan naik nya lah aku susah bgt ini badan 😭 celana pada kelonggaran ..
|
47 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 67.82克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 201.45克.
早餐: Bakwan, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila. 午餐: Ayam Kecap, Teri Kacang Balado, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Teri Kacang Balado. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|