在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 25.00克.
晚餐: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Molho de Tomate, Brócolis Cozido, Peito de Frango. 小食/其他: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Morangos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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