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Frangsv的日记, 2023年08月28日

Tortinha de milho ;)
1 ovo
1 colher de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de goma de tapioca
1 colher de sopa de requeijão light
2 colheres de milho
1 colher de café de parmesão ralado

查看饮食日历, 2023年08月28日:
978 千卡 脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 112.79克.   早餐: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Quero Milho Verde, Danubio Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mel, Camil Bolacha de Arroz Integral. 小食/其他: Frutap Iogurte Desnatado, Italac Leite Semidesnatado, Chocolate em Pó 55%, Farinha de Aveia, Farelo de Aveia, Ovo. 更多的......

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