在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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126 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 133.98克 | 碳水物: 148.60克.
早餐: Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Refogada, Frango Assado, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Quiabo Refogado, Abóbora Cozida, Sadia Frango Ensopado. 小食/其他: Tangerinas. 更多的......
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稳定体重
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