在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 67.32克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 90.43克.
早餐: Schneider's Red Hots. 午餐: Kraft Smooth Peanut Butter, Country Harvest 14 Grain Bagel. 晚餐: Double Hamburger on Bun. 小食/其他: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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