在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2307 千卡
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脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 155.15克 | 碳水物: 291.61克.
早餐: Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços , Continente Tortitas de Arroz, Soy Protein Isolate 2.0 Vegan Vanilla, Auchan Sultana, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Café, Banana, Ovo Cozido. 午餐: Peito de Frango, Esparguete (Cozido). 晚餐: Ovo Cozido, Peito de Frango, Esparguete (Cozido). 小食/其他: Ameixas. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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