在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 75.17克.
早餐: Prunes, Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Heudebert Biscottes Forme +. 午餐: Tomate Cœur de Bœuf, Filet de Poulet, Courgette, Carrefour Classic Champignons de Paris. 晚餐: Prunes, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Chou-Fleur, Courgette. 小食/其他: Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Café, Linessa Biscuits Pour le Petit Déjeuner Allégés. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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