在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 161.76克.
早餐: Lotus Biscoff Cream, Fage Yogurt Greco Total 5%, dm Bio Fiocchi di Avena, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Milbona Budino Proteico Cioccolato. 午餐: Milbona Skyrella, Eridanous Foglie di Vite Ripiene di Riso, Vitasia Stir Fry Vegetables Chinese Style. 晚餐: Lidl Meloncella, Tastino American Style Sandwich Integrale, Certossa Pane alla Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vallericca Mix Orientale. 小食/其他: Galbusera Plumcake , Prozis Lean Bread Poppy Seeds . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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