在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 45.60克 | 碳水物: 66.65克.
早餐: Protéines de Chanvre, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane. 午餐: Gâteau au Yaourt, Noix de Cajou, Protifast Soupe Poisson, Melon. 小食/其他: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|