在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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109.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 90.12克 | 蛋白质: 111.57克 | 碳水物: 193.28克.
早餐: Schwartau Erdbeere Weniger Zucker, Golssener Geflügelsalat mit Mandarinen, American Sandwich Vollkorn. 午餐: Kaufland Bio Mozarella, Tomaten, Mühlenhof Speckwürfel, Spiegelei, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Maggi Texicana Salsa, American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Maggi Texicana Salsa, Kartoffelsalat mit Ei, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . 小食/其他: Schwarzwälder Kirschtorte. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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