在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 107.24克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. 午餐: Коровка из Кореновки Ряженка, Кубань Матушка Отруби Пшеничные, Активия Йогурт с Черносливом, Творог. 晚餐: Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Leor Салат Баклажаны Острые, Белый Город Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|