在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 97.16克 | 蛋白质: 42.84克 | 碳水物: 40.57克.
早餐: Лук, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Кабачок, Говядина Тушеная. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сливки 20%. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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